Domácí sauna: Jak na ni a co obnáší?

Domácí sauna se stává čím dál populárnějším prvkem moderního bydlení. Nabízí nejen příležitost k hluboké relaxaci, ale také přináší prokazatelné zdravotní benefity. Pravidelné saunování podporuje imunitu, zlepšuje prokrvení, uvolňuje svalové napětí a pomáhá odbourávat stres. Mít saunu přímo doma tak…